Udowodniono, że okresowe głodówki mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Bywa jednak, że ludzie za wszelką cenę pragną schudnąć i w tym celu głodzą się zbyt długo, co może mieć tragiczne skutki i sprawić, że nasze zdrowie mocno ucierpi. Stąd już tylko krok do anoreksji, która jest chorobą mającą swoje źródła w psychice. To ona fałszuje nasze widzenie rzeczywistości i obraz nas samych. Dochodzi do absurdu, kiedy głodzimy się lub jemy bardzo mało celowo, podczas gdy nasza waga nie odbiega od normy, wręcz przeciwnie – niekiedy ważymy za mało, a wciąż prowadzimy głodową dietę i wykańczamy i tak nadwątlony organizm wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi. Jeżeli zatem ukrywasz się z jedzeniem przed domownikami, by nie widzieli Twoich coraz mniejszych porcji, jeżeli coraz więcej osób mówi Ci, że jesteś za chuda, jeżeli jedzenie kojarzy Ci się wyłącznie z przyjmowaniem szkodliwego tłuszczu, nie czekaj, aż choroba odbierze Ci radość życia. Zareaguj i podejmij leczenie, zanim będzie za późno!

dr Agnieszka Kotulanka

Witaj na moim serwisie! Z zawodu jestem lekarzem internistą, który ciągle pogłębia swoja wiedzę. Na blogu zamieszczam informacje dotyczące zdrowia i leczenia wielu chorób, jeśli jesteś zainteresowany taka tematyką to zapraszam do lektury!